재활·체형 교정·통증 관리 전문 센터인 ‘이제필라테스’가 9월 한 달간 회원들을 위한 ‘꽝 없는 추억의 뽑기’ 이벤트를 개최한다고 밝혔다.
이번 이벤트는 운동에 대한 흥미를 높이고 회원들의 건강한 생활 습관을 응원하기 위해 기획됐다.
이벤트 참여 방식은 간단하다. 센터 방문 회원 누구나 1인당 1회 뽑기판에서 뽑기를 진행한 후, 인포데스크에 제출하면 당첨 등수에 따른 선물을 즉시 수령할 수 있다. 특히 포털 사이트 네이버에 방문 리뷰를 작성할 경우, 추가 1회의 뽑기 기회가 더 부여된다.
한편, 이제필라테스 측은 이달의 건강 칼럼을 통해 체형 교정 및 통증 관리 관점에서 필라테스가 가진 전문적 이점을 소개했다.
전문가들에 따르면 필라테스는 척추를 지지하는 속근육(코어)을 강화해 만성 허리·목 통증의 근본 원인을 개선하는 데 효과적이다. 또한, 거북목이나 골반 불균형 등 일상 속 나쁜 자세로 깨진 신체 밸런스를 바로잡아주는 체형 교정 효과가 뛰어나다.
특히 기구 필라테스는 스프링의 저항을 이용하기 때문에 관절에 무리를 주지 않으면서 안전하게 관절 가동 범위를 넓힐 수 있어, 수술 후 회복 단계나 만성 통증을 겪는 환자들의 재활 운동으로도 적극 권장된다.
이제필라테스 관계자는 “올바른 움직임이 건강한 삶의 시작”이라며 “이번 9월 이벤트를 통해 회원들이 운동의 즐거움을 느끼고, 통증 없는 건강한 몸을 만들어가길 바란다”고 전했다.
