골프를 더 잘 치기 위한 운동
4월, 포근한 날씨에 야외로 라운딩 나가는 사람들이 많아지고 있다. 골프는 현대사회에서 누구나 접할 수 있는 대중 스포츠로 점점 퍼져가고 있는데, 실제로 국내 골프 인구는...
인천 만수동 이제필라테스, 다락방 카페와 콜라보 진행
재활 통증 교정 전문 필라테스인 이제필라테스가 다락방 카페와 콜라보를 진행 중이라고 전했다.
이번 이벤트에서는 이제필라테스에 다니는 회원이 재등록 또는 지인을 추천하여 등록할 경우 이제필라테스 근방에...
사무직 근로자의 근골격계 질환과 예방, ‘이렇게 하면 된다’
현대사회에서 직장인과 늘 붙어 다니는 질환들이 있다. 특히 장시간 앉아서 근무하는 사무직 근로자들에게 항상 따라다니는 고질병이 있다.
사무직에서 일하는 사람들의 특징은 장시간 앉아 있고, 컴퓨터를...
(기획)혼자여도 어렵지 않게…알뜰살뜰한 인천시 1인가구 지원사업
인천시가 경제·건강·주거·사회적 고립 등 1인가구 증가에 따른 문제해결을 위한 지원사업을 추진한다.
인천광역시(시장 유정복)는 17일 2025년도 인천광역시 1인가구 지원 시행계획을 수립했다고 밝혔다. 시는 올해 총 812억...
이제필라테스 평생교육시설로 평생바우처 사용가능
이제필라테스 평생교육원에서 평생바우처 사용을 위한 수강권을 공개했다.
평생교육바우처는 정부에서 지원하는 교육비 지원 제도로, 경제적 여권과 관계 없이 모든 국민이 평생 학습을 이어갈 수 있도록 돕는...
인천시, 인구정책위원회 개최…저출산·고령사회 대응에 박차
인천광역시(시장 유정복)는 3월 10일 시청 영상회의실에서 하병필 행정부시장 주재로 ‘2025년 제1회 인구정책위원회’를 개최하고, ‘2025년 인천광역시 인구정책 시행계획’ 및 ‘2025년 인천시 인구감소지역 대응 시행계획’을 확정했다.
‘2025년...
시니어 필라테스의 모든 것
필라테스는 남녀노소 누구나 할 수 있는 운동이다. 이제 필라테스는 재활을 기반으로 운영을 하다보니 시니어 회원분들이 특히 많으시고, 시니어 분들은 젊은 회원님들의 체형 교정과는 달리...
척추측만에 필라테스가 좋을까?
척추측만은 현대사회에서 흔히 발생하는 척추 문제 중의 하나 이다. 척추측만증은 척추가 좌우로 굽어지는 질환으로, 신체의 비대칭과 통증, 자세의 변형 등을 유발한다. 척추측만증은 성장기에 발생하는...
인천시, 걷기 운동 활성화로 시민 건강 챙긴다!
인천광역시(시장 유정복)는 올해 처음으로 추진하는 ‘인천 3.6.9 걷기’ 사업과 걷기 코스 홍보 등을 통해 시민들의 건강증진을 위한 본격적인 활동에 나섰다.
걷기는 간편하면서도 효과적인 운동으로, 심신에...
거북목과 일자목의 차이
현대인들의 흔한 질병 중 하나가 거북목과 일자목이다. 특히 앉아서 장시간 컴퓨터 앞에서 일하는 직장인의 경우 목과 어깨의 통증과 두통이 주 증상이다. 이 두 가지...
Latest article
인천 만수동 이제 필라테스, 베스트타임즈와 인터뷰
인천시 남동구 만수동에 소재한 이제 필라테스 원장이 베스트 타임즈(소상공인 뉴스채널)와 인터뷰 했다고 전했다. 베스트 타임즈는 소상공인 전문 뉴스 채널로 우리 주변에 있는 소상공인들을 위해...
인천시, 노후계획도시 ‘글로벌 미래도시’로 대전환 선언
인천광역시(시장 유정복)는 12월 2일 삼산월드컨벤션에서 ‘노후계획도시정비 기본계획(안)’ 주민설명회를 열고, 2035년을 목표로 한 인천 노후계획도시 정비의 미래 비전과 지구별 전략을 공개했다.
이날 설명회에는 5개 대상지 주민과...
이제필라테스, 재활 그룹 수업 운영
인천 만수동에 위치한 이제 필라테스에서 11월부터 재활·교정 그룹 수업을 운영한다고 공지했다. 재활·교정 그룹 수업은 일반 그룹 수업과는 달리 매주 수업의 주제가 주어지고, 해당 주제에...
시민에게는 공감을, 공직자에게는 안전을! 인천시, 민원응대 교육으로 소통 강화
인천광역시(시장 유정복)는 11월 24일 오후 3시 시민 중심의 행정 서비스를 구현하기 위한 ‘2025년 민원응대 역량강화교육’을 실시했다고 밝혔다.
이번 교육은 공직자의 친절도와 민원 응대 품질 향상을...
허리 통증의 원인은?
허리통증의 원인은 여러가지가 있다. 그 중에서 요추와 골반은 매우 밀접한 관계가 있으며 요추골반 리듬에 대해 공부하고 운동시키는 운동강사들이 많다. 고관절-척추 협응이라고도 불리는 요추골반 리듬은...
인천시, 인천사랑상품권 부정 유통 일제 단속 나선다
인천광역시(시장 유정복)는 11월 24일부터 12월 12일까지 인천사랑상품권의 부정 유통을 방지하고 건전한 유통 질서를 확립하기 위해 일제 단속을 실시한다고 밝혔다.
이번 단속은 전국 단위로 추진되는 일제...