인천시, 여성리더 아카데미,‘AI·디지털 리더십 과정’운영
인천광역시(시장 유정복)는 역량 있는 여성 인재의 발굴․육성을 위한 인천여성리더 아카데미의 기본과정으로 인공지능(AI)·디지털 전환 시대의 변환 리더십 과정을 오는 5월 2일부터 개설한다고 밝혔다.
이번 과정은 생성형...
허리 통증 관리는 어떻게?
허리통증은 주로 요추 염좌, 근육의 긴장, 디스크 질활, 척추관 협착증 등 척추 구조물 문제로 발생한다.
- 요추 염좌 및 근육통 : 무리한 운동, 잘못된 자세,...
인천시, 사회적경제기업 ‘맞춤형 성장’ 지원 2차 모집
가능한 성장을 지원하기 위해 ‘2026년 인천광역시사회적경제 성장지원사업’ 2차 참여기업을 모집한다고 밝혔다.
이번 사업은 사회적경제기업의 경영 현황을 정밀 진단하고, 그 결과를 바탕으로 맞춤형 성장 전략을 지원하기...
이제 필라테스, 오십견 재활 운동 사례
오십견이란, 주로 50대 전후에 특별한 원인 없이 어깨 관절낭에 염증이 생겨 굳어지는 질환으로 극심한 통증과 함께 어깨 움직임이 제한되는 유착성 관절낭염 또는 동결견(Frozen shoulder)을...
인천시, 1인 자영업자 고용보험료 지원…4월부터 신청
인천광역시(시장 유정복)는 지역 내 소상공인의 경영 안정과 사회안전망 확충을 위해 ‘1인 자영업자 고용보험료 지원사업’을 추진한다고 밝혔다.
인천시는 1인 자영업자 고용보험료 부담을 줄이고, 보험 사각지대를 해소해...
봄에는 이런 운동 하세요
봄은 만물이 소생 하는 새로움 때문에 많은 계획과 목표를 세우고 이를 실행하기 위해 분해지는 계절이다. 낮이 점차 길어지고 기온도 올라가 사람들이 따뜻한 봄 햇살과 싱그러운 바람을 즐기다...
인천시, 하나은행과 특별 경영안정자금 지원 협약 체결
인천광역시(시장 유정복)는 지속적인 경기악화로 자금조달에 어려움을 겪고 있는 중소기업의 금융 부담을 완화하기 위해 3월 23일 인천광역시청에서 하나은행, 인천테크노파크와 함께 ‘2026년 인천형 특별 경영안정자금 지원’...
이제 필라테스, 2026 인천형 평생교육이용권 사용 가능 매장
이제 필라테스에서 2026 인천형 평생교육이용권 사용 가능 매장임을 알렸다.
인천형 평생교육이용권이란? 인천 시민이 자신의 여건, 교육 수준 등에 맞추어 자율적으로 학습 활동을 결정하고 참여할 수...
이제 필라테스, 오다리 교정 사례 공개
오다리(내반슬/Genu varum)란, 엉덩 관절과 발목 관절을 이은 직선에서 무릎 관절의 중심이 바깥에 놓이면서 무릎 관절이 바깥으로 활 모양처럼 휘어진 상태를 의미한다.
다리를 똑바로 펴고 섰을 때...
인천시, 소상공인 노란우산공제 가입장려금 20억 원 지원
인천광역시(시장 유정복)는 소상공인의 경영안정을 돕고 사회안전망 확충을 위해 노란우산공제 가입장려금 예산 20억 원을 편성하고 본격적인 지원에 나선다.
노란우산공제 가입장려금 지원사업은 영세 소기업·소상공인의 공제 가입을 유도하여...
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추석 연휴 후 묵은 뻐근함과 체중 증가… ‘전문 재활·통증 필라테스’로 바로잡는다
추석 연휴가 지나면서 장시간 운전과 명절 음식 준비, 갑작스러운 생활 패턴의 변화로 인해 척추·관절 통증이나 부종, 체중 증가를 호소하는 이들이 늘고 있다. 특히 서늘해지는...
9월은 정기분 재산세 납부의 달! 9월 30일까지 꼭 납부하세요
인천시(시장 박찬대)는 9월 정기분 재산세(151만 여건, 약 6,852억원) 납부의 달을 맞아 납부 대상자들에게 기한 내 납부를 당부했다.
재산세는 과세기준일인 6월 1일 현재 주택, 토지, 건축물...
할리우드 스타 앤 해서웨이, 세월 역행하는 몸매의 비밀… “핵심은 필라테스”
영화 <인터스텔라>, <악마는 프라다를 입는다>에 이어 역대급 신작 <오딧세이>로 압도적인 존재감을 과시한 배우 앤 해서웨이(Anne Hathaway). 40대라는 나이가 무색할 만큼 탄탄하고 슬림한 몸매와 건강한...
인천시,‘인천대로 일반화사업’통해 지역건설산업 활성화 나선다.
인천광역시(시장 박찬대)는 7일 시청 대접견실에서 ㈜포스코이앤씨, 대한전문건설협회 인천광역시회와 함께‘인천대로 일반화(2단계) 도로개량 및 혼잡도로 개선공사’와 연계한 ‘지역건설산업 활성화 상생협약’을 체결했다고 밝혔다.
이번 협약은 발주처, 시공사, 지역...
이제필라테스, 9월 맞이 ‘꽝 없는 추억의 뽑기’ 이벤트 진행… 재활·교정 효과도 눈길
재활·체형 교정·통증 관리 전문 센터인 ‘이제필라테스’가 9월 한 달간 회원들을 위한 ‘꽝 없는 추억의 뽑기’ 이벤트를 개최한다고 밝혔다.
이번 이벤트는 운동에 대한 흥미를 높이고 회원들의...
인천도서관, “시민의 목소리로 만들어가는 도서관”… 공공도서관 시민 인식조사 추진
인천광역시(시장 박찬대) 인천도서관은 9월 1일부터 10월 9일까지 공공도서관에 대한 시민들의 의견을 수렴하기 위해 ‘2026년 인천시 공공도서관 시민 인식조사’를 온라인 설문으로 실시한다고 밝혔다.
이번 조사는 공공도서관...