(기획)혼자여도 어렵지 않게…알뜰살뜰한 인천시 1인가구 지원사업
인천시가 경제·건강·주거·사회적 고립 등 1인가구 증가에 따른 문제해결을 위한 지원사업을 추진한다.
인천광역시(시장 유정복)는 17일 2025년도 인천광역시 1인가구 지원 시행계획을 수립했다고 밝혔다. 시는 올해 총 812억...
인천시, 여성리더 아카데미,‘AI·디지털 리더십 과정’운영
인천광역시(시장 유정복)는 역량 있는 여성 인재의 발굴․육성을 위한 인천여성리더 아카데미의 기본과정으로 인공지능(AI)·디지털 전환 시대의 변환 리더십 과정을 오는 5월 2일부터 개설한다고 밝혔다.
이번 과정은 생성형...
인천시,‘시민과 함께하는 실전형’을지연습 … 52개 기관 3,800여 명 참여
인천광역시가 안보 위기 대응 역량을 한층 강화하기 위해 대규모 민·관·군 통합 훈련에 돌입한다.
인천광역시(시장 박찬대)는 오는 8월 18일부터 21일까지 나흘간 인천시와 군·구를 비롯해 산하기관, 유관기관,...
이제 필라테스, 재활 필라테스 그룹레슨 호황
인천 남동구 만수동에 위치한 이제 필라테스가 재활 그룹 레슨에 많은 회원들이 관심을 보이고 있다.
재활 필라테스의 경우에는 개인 레슨으로만 해야 한다고 생각하는 경우가 많을 것이다....
비 오는 날, 찌뿌둥한 몸 깨우는 ‘필라테스’… 효과와 주의점은?
비가 내리는 날이면 대기압이 낮아지면서 관절 내부 압력이 상대적으로 높아집니다. 이 때문에 평소보다 관절이 팽창해 신경을 자극하고, 몸이 찌뿌둥하거나 무겁게 느껴지기 쉽습니다. 흔히 '비가...
인천시, 인구정책위원회 개최…저출산·고령사회 대응에 박차
인천광역시(시장 유정복)는 3월 10일 시청 영상회의실에서 하병필 행정부시장 주재로 ‘2025년 제1회 인구정책위원회’를 개최하고, ‘2025년 인천광역시 인구정책 시행계획’ 및 ‘2025년 인천시 인구감소지역 대응 시행계획’을 확정했다.
‘2025년...
명절 증후군 없이 황금연휴 잘 보내는 방법
올해에는 역대급 황금연휴가 있어서 모두가 기다리는 명절이 될 수 있다. 2025년에는 공휴일과 명절이 연달아 있어서 연차를 하루만 낸다면 무려 10일 이나 연달아 쉴 수 있다....
어깨 뼈가 앞으로 튀어나와 있다면? 라운드 숄더와 다른 ‘이것’ 일수도
하루 종일 앉아서 일하는 사무직, 하루의 대부분을 앉아서 공부하는 학생들, 아기를 안아서 내려다보며 육아 하는 엄마들에게 체형 변화는 많이 나타나고 있는 증상이다. 특히 ‘거북목’,...
인천 만수동 이제필라테스 ‘여름 준비’ 이벤트
다가오는 여름 맞이에 운동 센터를 알아보는 사람들이 많아지고 있다. 집에서 하는 홈트 만으로는 정확한 운동을 할 수 없고, 전문가의 도움을 받아 다이어트에 성공 하고...
이제 필라테스 봄 맞이 할인 이벤트
이제 필라테스에서 3월 봄 맞이 할인이벤트 소식을 전했다.
3월에는 따뜻해지는 봄 날씨와 함께 신학기가 시작되면서 운동 센터를 찾는 회원들이 늘어나는 시기인데, 이때 회원을 유치하기 위해...
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추석 연휴 후 묵은 뻐근함과 체중 증가… ‘전문 재활·통증 필라테스’로 바로잡는다
추석 연휴가 지나면서 장시간 운전과 명절 음식 준비, 갑작스러운 생활 패턴의 변화로 인해 척추·관절 통증이나 부종, 체중 증가를 호소하는 이들이 늘고 있다. 특히 서늘해지는...
9월은 정기분 재산세 납부의 달! 9월 30일까지 꼭 납부하세요
인천시(시장 박찬대)는 9월 정기분 재산세(151만 여건, 약 6,852억원) 납부의 달을 맞아 납부 대상자들에게 기한 내 납부를 당부했다.
재산세는 과세기준일인 6월 1일 현재 주택, 토지, 건축물...
할리우드 스타 앤 해서웨이, 세월 역행하는 몸매의 비밀… “핵심은 필라테스”
영화 <인터스텔라>, <악마는 프라다를 입는다>에 이어 역대급 신작 <오딧세이>로 압도적인 존재감을 과시한 배우 앤 해서웨이(Anne Hathaway). 40대라는 나이가 무색할 만큼 탄탄하고 슬림한 몸매와 건강한...
인천시,‘인천대로 일반화사업’통해 지역건설산업 활성화 나선다.
인천광역시(시장 박찬대)는 7일 시청 대접견실에서 ㈜포스코이앤씨, 대한전문건설협회 인천광역시회와 함께‘인천대로 일반화(2단계) 도로개량 및 혼잡도로 개선공사’와 연계한 ‘지역건설산업 활성화 상생협약’을 체결했다고 밝혔다.
이번 협약은 발주처, 시공사, 지역...
이제필라테스, 9월 맞이 ‘꽝 없는 추억의 뽑기’ 이벤트 진행… 재활·교정 효과도 눈길
재활·체형 교정·통증 관리 전문 센터인 ‘이제필라테스’가 9월 한 달간 회원들을 위한 ‘꽝 없는 추억의 뽑기’ 이벤트를 개최한다고 밝혔다.
이번 이벤트는 운동에 대한 흥미를 높이고 회원들의...
인천도서관, “시민의 목소리로 만들어가는 도서관”… 공공도서관 시민 인식조사 추진
인천광역시(시장 박찬대) 인천도서관은 9월 1일부터 10월 9일까지 공공도서관에 대한 시민들의 의견을 수렴하기 위해 ‘2026년 인천시 공공도서관 시민 인식조사’를 온라인 설문으로 실시한다고 밝혔다.
이번 조사는 공공도서관...