인천 만수동 이제필라테스 5월 이벤트 예고
인천 만수동에 위치한 이제필라테스가 5월에 무제한 이벤트를 열 예정이라고 알렸다. 무제한 이벤트는 1개월 동안 횟수 무제한으로 사용 할 수 있는 수강권으로 3개월 무제한 수강권도...
인천시,‘2025년 도시정비사업 시민 아카데미’개강
인천광역시(시장 유정복)는 8월 11일 인하대학교 60주년 기념관에서 ‘2025년 인천 도시정비사업 시민 아카데미 기본과정’ 개강식을 개최했다고 밝혔다. 이번 아카데미는 시민들의 도시정비사업에 대한 이해를 높이고 소통을...
코어 근육이 뭐길래?
흔히 코어는 복부를 단단하게 조이는 근육이라 생각하기 쉽지만 사실 코어는 몸통 전체를 360˚로 감싸며 척추와 골반을 안정 시키는 깊은 근육들의 집합체이다. 따라서 신체의 움직임이...
인천시, 친환경 바이오산업 규제개선에 앞장서다.
인천광역시(시장 유정복)는 친환경 바이오산업 육성 전략의 일환으로 추진 중인 ‘바이오플라스틱 지원센터 구축사업’ 지원 과제 가운데 2건이 과학기술정보통신부 주관 연구개발특구 신기술 실증특례에 최종 선정되는 성과를...
‘이제 필라테스’ 박소영 대표, “재활 필라테스의 중심에 서다”
작은 일상 속에서 특별한 비전을 키워가는 사람들. 일은 곧 꿈이 되고, 목표는 삶의 힘이 되어 미래로 이어집니다. 오늘도 묵묵히 희망을 다지는 이들의 이야기를 전하는...
허리 통증 관리는 어떻게?
허리통증은 주로 요추 염좌, 근육의 긴장, 디스크 질활, 척추관 협착증 등 척추 구조물 문제로 발생한다.
- 요추 염좌 및 근육통 : 무리한 운동, 잘못된 자세,...
추석 황금연휴 앞뒤로 필라테스 추천
인천시 남동구 만수동에 위치한 이제필라테스가 이번 추석 연휴를 맞아 휴무를 공지했다. 이번 추석은 10월3일 개천절과 10월 9일 한글날이 껴있어 황금연휴로 많은 사람들이 기대하고 있는...
오십견, 방치하면 일상생활도 어려워져
오십견은 만성적으로 어깨 관절의 운동 범위에 제한이 있는 질환으로, 동결견 또는 유착성 관절낭염이라고도 한다. 특별한 원인 없이 발생하거나 당뇨병, 갑상선 질환 등 다른 원인에...
도시계획에 인공지능을 더하다, 인천시 혁신적 첫걸음
인천광역시(시장 유정복)는 국내 최초로 인공지능(AI)을 활용해 도시기본계획을 ‘이슈 중심의 전략계획’ 형식으로 수립하여 시민이 쉽게 이해할 수 있는 소통형 도시계획의 새로운 전환점을 마련했다고 밝혔다.
시는 딥러닝(Deep...
인천시, 착한가격업소 신규 모집…서민경제·물가안정 ‘두 마리 토끼’ 잡는다
인천광역시(시장 유정복)는 지역 물가를 안정시키고 서민경제 지원을 위해 오는 8월 18일부터 9월 19일까지 ‘착한가격업소’를 신규 모집한다.
‘착한가격업소’는 효율적인 경영을 통해 소비자에게 저렴한 가격으로 양질의 서비스를...
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인천시, 노인일자리 평가 2년 연속 전국 1위…보건복지부 ‘대상’ 수상
인천광역시(시장 박찬대)가 보건복지부에서 실시한 ‘2026년 노인일자리 및 사회활동 지원사업 종합평가’에서 전국 17개 시‧도 가운데 최고의 영예인 ‘대상’을 수상했다.
지난해에 이어 2년 연속 전국 1위를 달성하며,...
“운동하면 돈 쌓인다”… ‘튼튼머니’로 건강 챙기고 지역 상권도 활성화
체력 증진과 함께 가계 경제에도 보탬이 되는 일석이조의 대국민 복지 서비스가 이목을 끌고 있다. 국민체육진흥공단이 주관하는 ‘스포츠 활동 인센티브(튼튼머니)’ 사업이 본격적으로 활성화되면서, 지정 스포츠...
7월 재산세 납부의 달! 전년 대비 3.4% 늘어난 4,334억 원 부과
인천광역시(시장 박찬대)는 주택(2분의 1), 건축물, 항공기, 선박 소유자에게 7월분 재산세(지역자원시설세 및 지방교육세 포함) 163만 6,789건, 총 4,334억 원을 부과했다고 밝혔다.
재산세는 매년 6월 1일 현재...
고온다습한 장마철, 식중독·호흡기 질환 급증… ‘3대 건강 수칙’ 지켜야
본격적인 장마철에 접어들면서 고온다습한 날씨로 인한 건강 관리에 비상이 걸렸다. 장마 기간에는 높은 습도와 기온으로 인해 세균 번식이 왕성해지고, 일조량 부족으로 면역력이 떨어지기 쉽다....
‘인천 일자리 한마당’오는 7일 시청에서 개최
인천광역시(시장 박찬대)는 7일 인천시청 중앙홀과 대회의실에서 ‘2026 인천 일자리 한마당’을 개최한다고 밝혔다.
이번 행사는 올해 총 3회에 걸쳐 열리는‘2026 인천 일자리박람회’의 두 번째 행사로, 인천시와...
실손보험 보장 축소 시대… 도수치료 ‘연 15회’ 제한, 대안은?
병원 치료로 ‘급한 불’ 끄고 필라테스로 ‘재발 방지’… 체계적 연계 전략 필수
최근 실손의료보험의 보장 범위가 개편됨에 따라, 대표적인 비급여 통증 치료인 도수치료의 보장 횟수가...