수요일, 7월 22, 2026

7월1일부터 바뀌는 도수치료, 내 몸을 지키는 새로운 대안은?

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■ 7월 1일부터 무엇이 바뀌나? ‘횟수·가격’ 꽁꽁 묶인 도수치료 오는 7월 1일부터 실손보험 손해율 악화의 주범으로 지목되던 비급여 도수치료가 건강보험 제도권 내의 ‘관리급여’로 전격 편입된다....

늘어지기 쉬운 봄, 어떤 운동을 해야할까?

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평소에 운동을 즐겨하는 사람들에게도 계절에 따라 운동 시 주의 사항이 있다. 그 중 봄의 경우에는 움츠렸던 겨울이 지나 따뜻한 햇살과 기온이 올라가면 자칫 신체리듬이 깨지면서 피로함과...

인천시, 새해부터 수도요금 신용카드 자동납부 편의성 더욱 강화

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인천광역시(시장 유정복) 상수도사업본부는 시민 편의 중심의 수도요금 납부 환경을 조성하기 위해, 신용카드 자동납부를 신청한 달부터 바로 적용할 수 있도록 제도를 개선해 시행했다고 1월 2일...

인천시 ‘천 원 정책 ’, 새해 생활 전반으로 확장

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천 원으로 충분한 도시, 인천. 인천시의 민생 혁신 정책, ‘천원 시리즈’가 2026년 새로운 영역으로 확장된다. 주거와 먹거리, 물류와 문화를 넘어 이제는 주거 이동 비용, 아동의...

인천의 일상이 달라진다 「2026, 더 좋아지는 인천생활」 발간

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인천광역시(시장 유정복)가 2026년 병오년 새해를 맞아 시민들의 일상에서 체감할 수 있는 다양한 변화를 준비했다. 인천시는 2026년 달라지는 주요 정책과 변화되는 시민 생활을 한눈에 확인하고 활용할...

이제 필라테스 5월 가정의 달 이벤트 안내

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이제 필라테스가 5월 가정의 달을 맞이하여 특별한 이벤트를 공개 했다. 5월인 봄에는 늘어지기 쉬운 계절로 움츠렸던 몸이 깨어나는 시기지만 춘곤증이나 무기력증 등 전체적인 텐션이 떨어지는...

공부하는 아이들, 척추 측만 많아지고 있어

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측만은 다양한 질환에 의해 생길 수 있다. 하지만 우리가 가장 자주 접하는 측만증은 대부분 특발성 측만증으로, 학교의 신체검사에서 발견되는 경우가 많다. 척추 측만증이 발견되는 계기는 주로 체형...

인천시, 동구 철강업 근로자 등 5,250명에게 최대 80만 원 생활안정자금 푼다

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인천광역시가 고용노동부, 인천상공회의소, (사)인천경영자총협회와 손을 잡고 고용위기에 직면한 관내 철강업 및 유관 산업 근로자의 고용안정과 생활 안정을 지원하기 위한 ‘인천 철강업 버팀이음 프로젝트’ 참여자...

폭염 속 ‘건강 재테크’… 여름철 올바른 운동법과 필수 주의사항

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노출의 계절 여름을 맞아 체중 감량이나 체력 증진을 위해 운동을 시작하는 시민들이 늘고 있다. 하지만 고온다습한 환경 속에서 무리하게 운동을 이어가다가는 오히려 건강을 해치고...

인천시, 7월1일‘인천형 2군9구 행정체제’공식 출범, 시민과 함께하는 축제의 장 마련

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인천광역시는 2026년 7월 1일 오후 6시, 인천문화예술회관 대공연장에서‘인천형 행정체제 출범기념 시민 경축행사’를 개최한다. 이번 행사는 31년 만에 이루어지는 인천형 행정체제 개편을 기념하고, 새롭게 출범하는‘2군 9구’체제의...

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인천시, 노인일자리 평가 2년 연속 전국 1위…보건복지부 ‘대상’ 수상

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인천광역시(시장 박찬대)가 보건복지부에서 실시한 ‘2026년 노인일자리 및 사회활동 지원사업 종합평가’에서 전국 17개 시‧도 가운데 최고의 영예인 ‘대상’을 수상했다. 지난해에 이어 2년 연속 전국 1위를 달성하며,...

“운동하면 돈 쌓인다”… ‘튼튼머니’로 건강 챙기고 지역 상권도 활성화

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체력 증진과 함께 가계 경제에도 보탬이 되는 일석이조의 대국민 복지 서비스가 이목을 끌고 있다. 국민체육진흥공단이 주관하는 ‘스포츠 활동 인센티브(튼튼머니)’ 사업이 본격적으로 활성화되면서, 지정 스포츠...

7월 재산세 납부의 달! 전년 대비 3.4% 늘어난 4,334억 원 부과

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인천광역시(시장 박찬대)는 주택(2분의 1), 건축물, 항공기, 선박 소유자에게 7월분 재산세(지역자원시설세 및 지방교육세 포함) 163만 6,789건, 총 4,334억 원을 부과했다고 밝혔다. 재산세는 매년 6월 1일 현재...

고온다습한 장마철, 식중독·호흡기 질환 급증… ‘3대 건강 수칙’ 지켜야

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본격적인 장마철에 접어들면서 고온다습한 날씨로 인한 건강 관리에 비상이 걸렸다. 장마 기간에는 높은 습도와 기온으로 인해 세균 번식이 왕성해지고, 일조량 부족으로 면역력이 떨어지기 쉽다....

‘인천 일자리 한마당’오는 7일 시청에서 개최

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인천광역시(시장 박찬대)는 7일 인천시청 중앙홀과 대회의실에서 ‘2026 인천 일자리 한마당’을 개최한다고 밝혔다. 이번 행사는 올해 총 3회에 걸쳐 열리는‘2026 인천 일자리박람회’의 두 번째 행사로, 인천시와...

실손보험 보장 축소 시대… 도수치료 ‘연 15회’ 제한, 대안은?

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병원 치료로 ‘급한 불’ 끄고 필라테스로 ‘재발 방지’… 체계적 연계 전략 필수 최근 실손의료보험의 보장 범위가 개편됨에 따라, 대표적인 비급여 통증 치료인 도수치료의 보장 횟수가...