“아프려고 하는 운동 아닌데…” 재활 필라테스, ‘물리치료사·전문 자격’ 강사 확인해야 하는 이유
최근 거북목, 척추측만증, 디스크 등 현대병 치료와 체형 교정을 목적으로 '재활 필라테스'를 찾는 이들이 급증하고 있다. 그러나 대중화의 그늘 속에서 "재활을 하러 갔다가 오히려...
나이가 들어서 구부정한 자세가 싫다면?
나이가 들면서 접접 굽어지는 등. 아이들에게 노인의 그림을 그려보라고 하면 지팡이를 짚은 구부정한 자세의 사람이 생각 날 것이다. 나이가 들수록 왜 등은 굽는 걸까? 나이가 들어도 등·허리를 쭉...
목과 척추를 지지하고 있는 근육 이야기
척추를 따라 조용히 버티고 있는 반가시근은 이름 그대로 가시돌기에 절반 쯔음 닿는 근육이다. 즉, 척추의 횡돌기에서 시작해 위쪽 척추의 가시돌기에 닿는다. 이 근육은 등...
인천시와 군·구, 생활 폐기물 직매립 금지 시행 의지 한목소리 담아!
인천광역시(시장 유정복)는 군․구 단체장과 한마음 한뜻으로 수도권 생활폐기물 직매립 금지 시행에 대한 의지를 밝혔다.
인천시는 10월 13일 남동구에서 열린 인천지역 군수․구청장 협의회에서 군․구 단체장과 함께...
이제필라테스, 9월 이벤트
가을은 천고마비의 계절로 '하늘은 높고 말은 살찐다'라는 의미를 가지고 있다. 선선한 바람이 부는 가을은 먹을 것이 풍부하여 살이 찌기 쉬운 계절이기도 하지만 반대로 선선한...
인천시, 시민과의 소통 위한 자원순환센터 공모전·토론대회 개최
인천광역시(시장 유정복)는 인천환경공단과 함께 자원순환센터에 대한 시민들의 긍정적인 인식을 확산하고, 친환경 자원순환 정책에 대한 창의적인 의견을 수렴하기 위해 ‘친환경 자원순환센터 영상콘텐츠 공모전’과 ‘자원순환실천 학생토론대회’를...
이제 필라테스 체험 패키지
인천 만수동에 위치한 이제 필라테스에서 신규 가입자를 위한 체험 패키지 상품을 등록했다. 네이버에서 이제 필라테스를 검색하면 인천시 남동구 만수동에 위치한 업장이 나오는데 거기서 체험 상품...
인천 만수동 이제필라테스 뽑기이벤트 진행 중
인천 만수동에 위치한 이제 필라테스에서 6월 깜짝 이벤트로 '꽝 없는 추억의 뽑기' 이벤트를 진행 중이라고 전했다. 이번 이벤트는 90년대 유행했던 추억의 뽑기로 이제 필라테스의...
열린 가위 증후군을 아시나요?
이제 필라테스의 열린 가위 증후군(Open Scissors Syndrome) 교정 사례
열린 가위 증후군(Open Scissors Syndrome)이라는 말을 들어본 사람은 많지 않을 것이다. 전문가들이 주로 사용하는 용어인데, 위...
이제필라테스 산전산후 전문가 영입
인천 만수동에 위치한 이제필라테스가 새로운 강사 영입 소식을 전했다. 주이나 강사와 장서희 강사 두 명이다. 두 강사는 산전, 산후 전문가 자격증을 취득한 전문 강사로써...
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인천시, 노인일자리 평가 2년 연속 전국 1위…보건복지부 ‘대상’ 수상
인천광역시(시장 박찬대)가 보건복지부에서 실시한 ‘2026년 노인일자리 및 사회활동 지원사업 종합평가’에서 전국 17개 시‧도 가운데 최고의 영예인 ‘대상’을 수상했다.
지난해에 이어 2년 연속 전국 1위를 달성하며,...
“운동하면 돈 쌓인다”… ‘튼튼머니’로 건강 챙기고 지역 상권도 활성화
체력 증진과 함께 가계 경제에도 보탬이 되는 일석이조의 대국민 복지 서비스가 이목을 끌고 있다. 국민체육진흥공단이 주관하는 ‘스포츠 활동 인센티브(튼튼머니)’ 사업이 본격적으로 활성화되면서, 지정 스포츠...
7월 재산세 납부의 달! 전년 대비 3.4% 늘어난 4,334억 원 부과
인천광역시(시장 박찬대)는 주택(2분의 1), 건축물, 항공기, 선박 소유자에게 7월분 재산세(지역자원시설세 및 지방교육세 포함) 163만 6,789건, 총 4,334억 원을 부과했다고 밝혔다.
재산세는 매년 6월 1일 현재...
고온다습한 장마철, 식중독·호흡기 질환 급증… ‘3대 건강 수칙’ 지켜야
본격적인 장마철에 접어들면서 고온다습한 날씨로 인한 건강 관리에 비상이 걸렸다. 장마 기간에는 높은 습도와 기온으로 인해 세균 번식이 왕성해지고, 일조량 부족으로 면역력이 떨어지기 쉽다....
‘인천 일자리 한마당’오는 7일 시청에서 개최
인천광역시(시장 박찬대)는 7일 인천시청 중앙홀과 대회의실에서 ‘2026 인천 일자리 한마당’을 개최한다고 밝혔다.
이번 행사는 올해 총 3회에 걸쳐 열리는‘2026 인천 일자리박람회’의 두 번째 행사로, 인천시와...
실손보험 보장 축소 시대… 도수치료 ‘연 15회’ 제한, 대안은?
병원 치료로 ‘급한 불’ 끄고 필라테스로 ‘재발 방지’… 체계적 연계 전략 필수
최근 실손의료보험의 보장 범위가 개편됨에 따라, 대표적인 비급여 통증 치료인 도수치료의 보장 횟수가...