물리치료사 필라테스를 선호하는 이유?
현대인에게 꼭 필요한 운동! 오늘은 필라테스 중에서도 물리치료사 출신 필라테스 강사를 찾는 이유에 대해 알아보겠다.
물리치료사 출신 필라테스 강사란, 물리치료사 자격을 취득한 후 필라테스 업계에서...
인천시, 시민과의 소통 위한 자원순환센터 공모전·토론대회 개최
인천광역시(시장 유정복)는 인천환경공단과 함께 자원순환센터에 대한 시민들의 긍정적인 인식을 확산하고, 친환경 자원순환 정책에 대한 창의적인 의견을 수렴하기 위해 ‘친환경 자원순환센터 영상콘텐츠 공모전’과 ‘자원순환실천 학생토론대회’를...
골프를 더 잘 치기 위한 운동
4월, 포근한 날씨에 야외로 라운딩 나가는 사람들이 많아지고 있다. 골프는 현대사회에서 누구나 접할 수 있는 대중 스포츠로 점점 퍼져가고 있는데, 실제로 국내 골프 인구는...
어깨 뼈가 앞으로 튀어나와 있다면? 라운드 숄더와 다른 ‘이것’ 일수도
하루 종일 앉아서 일하는 사무직, 하루의 대부분을 앉아서 공부하는 학생들, 아기를 안아서 내려다보며 육아 하는 엄마들에게 체형 변화는 많이 나타나고 있는 증상이다. 특히 ‘거북목’,...
여름철 건강관리
여름철에는 무더위와 습도, 잦은 날씨의 변화로 생체의 대사 기능이 활발해져 체력 소모가 많아지며, 낮 시간이 길어지고, 열대야 현상 등으로 인하여 만성적인 수면 부족 및 피로를 유발한다. 그러므로 영양...
인천 만수동 이제필라테스, 다락방 카페와 콜라보 진행
재활 통증 교정 전문 필라테스인 이제필라테스가 다락방 카페와 콜라보를 진행 중이라고 전했다.
이번 이벤트에서는 이제필라테스에 다니는 회원이 재등록 또는 지인을 추천하여 등록할 경우 이제필라테스 근방에...
이제필라테스 평생교육시설로 평생바우처 사용가능
이제필라테스 평생교육원에서 평생바우처 사용을 위한 수강권을 공개했다.
평생교육바우처는 정부에서 지원하는 교육비 지원 제도로, 경제적 여권과 관계 없이 모든 국민이 평생 학습을 이어갈 수 있도록 돕는...
인천 만수동 이제필라테스 뽑기이벤트 진행 중
인천 만수동에 위치한 이제 필라테스에서 6월 깜짝 이벤트로 '꽝 없는 추억의 뽑기' 이벤트를 진행 중이라고 전했다. 이번 이벤트는 90년대 유행했던 추억의 뽑기로 이제 필라테스의...
나이가 들어서 구부정한 자세가 싫다면?
나이가 들면서 접접 굽어지는 등. 아이들에게 노인의 그림을 그려보라고 하면 지팡이를 짚은 구부정한 자세의 사람이 생각 날 것이다. 나이가 들수록 왜 등은 굽는 걸까? 나이가 들어도 등·허리를 쭉...
어깨의 통증이 생기면 이 근육 확인해보세요
민족의 대명절 추석이 지나갔다. 올해는 최대 10일간의 ‘황금연휴’로 긴 연휴를 보낼 수 있게 됐었지만 연휴 이후에 관절·근육의 통증과 기능 저하가 발생할 수 있으므로 각별히...
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인천 만수동 이제 필라테스, 베스트타임즈와 인터뷰
인천시 남동구 만수동에 소재한 이제 필라테스 원장이 베스트 타임즈(소상공인 뉴스채널)와 인터뷰 했다고 전했다. 베스트 타임즈는 소상공인 전문 뉴스 채널로 우리 주변에 있는 소상공인들을 위해...
인천시, 노후계획도시 ‘글로벌 미래도시’로 대전환 선언
인천광역시(시장 유정복)는 12월 2일 삼산월드컨벤션에서 ‘노후계획도시정비 기본계획(안)’ 주민설명회를 열고, 2035년을 목표로 한 인천 노후계획도시 정비의 미래 비전과 지구별 전략을 공개했다.
이날 설명회에는 5개 대상지 주민과...
이제필라테스, 재활 그룹 수업 운영
인천 만수동에 위치한 이제 필라테스에서 11월부터 재활·교정 그룹 수업을 운영한다고 공지했다. 재활·교정 그룹 수업은 일반 그룹 수업과는 달리 매주 수업의 주제가 주어지고, 해당 주제에...
시민에게는 공감을, 공직자에게는 안전을! 인천시, 민원응대 교육으로 소통 강화
인천광역시(시장 유정복)는 11월 24일 오후 3시 시민 중심의 행정 서비스를 구현하기 위한 ‘2025년 민원응대 역량강화교육’을 실시했다고 밝혔다.
이번 교육은 공직자의 친절도와 민원 응대 품질 향상을...
허리 통증의 원인은?
허리통증의 원인은 여러가지가 있다. 그 중에서 요추와 골반은 매우 밀접한 관계가 있으며 요추골반 리듬에 대해 공부하고 운동시키는 운동강사들이 많다. 고관절-척추 협응이라고도 불리는 요추골반 리듬은...
인천시, 인천사랑상품권 부정 유통 일제 단속 나선다
인천광역시(시장 유정복)는 11월 24일부터 12월 12일까지 인천사랑상품권의 부정 유통을 방지하고 건전한 유통 질서를 확립하기 위해 일제 단속을 실시한다고 밝혔다.
이번 단속은 전국 단위로 추진되는 일제...