봄에는 이런 운동 하세요
봄은 만물이 소생 하는 새로움 때문에 많은 계획과 목표를 세우고 이를 실행하기 위해 분해지는 계절이다. 낮이 점차 길어지고 기온도 올라가 사람들이 따뜻한 봄 햇살과 싱그러운 바람을 즐기다...
골프를 더 잘 치기 위한 운동
4월, 포근한 날씨에 야외로 라운딩 나가는 사람들이 많아지고 있다. 골프는 현대사회에서 누구나 접할 수 있는 대중 스포츠로 점점 퍼져가고 있는데, 실제로 국내 골프 인구는...
허리 통증의 원인은?
허리통증의 원인은 여러가지가 있다. 그 중에서 요추와 골반은 매우 밀접한 관계가 있으며 요추골반 리듬에 대해 공부하고 운동시키는 운동강사들이 많다. 고관절-척추 협응이라고도 불리는 요추골반 리듬은...
인천시, 설 명절 연휴 독거노인 등 돌봄필요어르신 안전관리 강화
인천광역시(시장 유정복)는 설 명절 연휴(2.14.~2.18.)를 맞아 독거노인 등 돌봄이 필요한 어르신의 안전을 최우선으로 보호하기 위해 노인맞춤돌봄서비스와 응급안전안심서비스의 안전관리 체계를 한층 강화한다고 밝혔다.
이번 조치는 설...
이제 필라테스 봄 맞이 할인 이벤트
이제 필라테스에서 3월 봄 맞이 할인이벤트 소식을 전했다.
3월에는 따뜻해지는 봄 날씨와 함께 신학기가 시작되면서 운동 센터를 찾는 회원들이 늘어나는 시기인데, 이때 회원을 유치하기 위해...
인천시, 답례품 확대로 인천사랑기부제 활성화 나선다!
인천광역시(시장 유정복)는 4월 29일부터 ‘인천사랑기부제(고향사랑기부제)’의 답례품을 기존 13개에서 34개 품목으로 대폭 확대해 운영한다고 밝혔다.
이번 확대는 기부자에게 더 다양한 선택권을 제공하는 한편, 지역업체에는 제품 홍보와...
이제필라테스, 9월 이벤트
가을은 천고마비의 계절로 '하늘은 높고 말은 살찐다'라는 의미를 가지고 있다. 선선한 바람이 부는 가을은 먹을 것이 풍부하여 살이 찌기 쉬운 계절이기도 하지만 반대로 선선한...
인천시, 아이플러스(i+) 6종 시리즈로 저출생 위기 정면 돌파
출생아 수 증가율 전국 1위…인천형 인구정책 성과 입증
인천광역시(시장 유정복)는 태아부터 성인에 이르기까지 생애주기 전반을 아우르는 인천형 저출생 대응 정책 ‘아이플러스(i+) 6종 시리즈’를 통해 인구...
인천시, 2026년 역대 최대 국비 6.4조 확보
인천광역시(시장 유정복)는 2026년도 예산으로 사상 최대 규모인 6조 4,735억 원의 국고보조금을 확보했다고 밝혔다.
이는 올해 확보한 5조 8,697억 원보다 6,038억 원(10.3%) 증가한 규모로, 최초로 6조...
시민과 함께 인천의 꿈, 혁신도시 이루다! … 4연속 정상을 향한 3색 혁신
인천광역시(시장 유정복)는 ‘혁신도시 4년 연속 정상’을 위해, 시민과 함께 만드는 상생의 도시 실현을 목표로 ‘저출생 극복’, ‘지역경제 활성화’, ‘디지털 편익 증진’을 핵심으로 하는 ‘3색...
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봄에는 이런 운동 하세요
봄은 만물이 소생 하는 새로움 때문에 많은 계획과 목표를 세우고 이를 실행하기 위해 분해지는 계절이다. 낮이 점차 길어지고 기온도 올라가 사람들이 따뜻한 봄 햇살과 싱그러운 바람을 즐기다...
인천시, 하나은행과 특별 경영안정자금 지원 협약 체결
인천광역시(시장 유정복)는 지속적인 경기악화로 자금조달에 어려움을 겪고 있는 중소기업의 금융 부담을 완화하기 위해 3월 23일 인천광역시청에서 하나은행, 인천테크노파크와 함께 ‘2026년 인천형 특별 경영안정자금 지원’...
이제 필라테스, 2026 인천형 평생교육이용권 사용 가능 매장
이제 필라테스에서 2026 인천형 평생교육이용권 사용 가능 매장임을 알렸다.
인천형 평생교육이용권이란? 인천 시민이 자신의 여건, 교육 수준 등에 맞추어 자율적으로 학습 활동을 결정하고 참여할 수...
인천시, 저소득 장애인 주택 개조사업 추진
인천광역시(시장 유정복)는 저소득 장애인의 주거생활 불편을 해소하고 안전한 생활환경을 조성하기 위해 ‘장애인 주택 개조사업’을 추진한다고 밝혔다.
올해 총 4억 1천만 원의 예산을 투입해 109가구를 지원할...
이제 필라테스, 오다리 교정 사례 공개
오다리(내반슬/Genu varum)란, 엉덩 관절과 발목 관절을 이은 직선에서 무릎 관절의 중심이 바깥에 놓이면서 무릎 관절이 바깥으로 활 모양처럼 휘어진 상태를 의미한다.
다리를 똑바로 펴고 섰을 때...
인천시, 소상공인 노란우산공제 가입장려금 20억 원 지원
인천광역시(시장 유정복)는 소상공인의 경영안정을 돕고 사회안전망 확충을 위해 노란우산공제 가입장려금 예산 20억 원을 편성하고 본격적인 지원에 나선다.
노란우산공제 가입장려금 지원사업은 영세 소기업·소상공인의 공제 가입을 유도하여...