건강 | 이제위크

건강 박소영 기자 - 2025년 3월 14일 0

이제필라테스 평생교육원에서 평생바우처 사용을 위한 수강권을 공개했다. 평생교육바우처는 정부에서 지원하는 교육비 지원 제도로, 경제적 여권과 관계 없이 모든 국민이 평생 학습을 이어갈 수 있도록 돕는...

건강 박소영 기자 - 2025년 3월 7일 0

필라테스는 남녀노소 누구나 할 수 있는 운동이다. 이제 필라테스는 재활을 기반으로 운영을 하다보니 시니어 회원분들이 특히 많으시고, 시니어 분들은 젊은 회원님들의 체형 교정과는 달리...

건강 박소영 기자 - 2025년 2월 27일 0

척추측만은 현대사회에서 흔히 발생하는 척추 문제 중의 하나 이다. 척추측만증은 척추가 좌우로 굽어지는 질환으로, 신체의 비대칭과 통증, 자세의 변형 등을 유발한다. 척추측만증은 성장기에 발생하는...

건강 박소영 기자 - 2025년 2월 25일 0

인천광역시(시장 유정복)는 올해 처음으로 추진하는 ‘인천 3.6.9 걷기’ 사업과 걷기 코스 홍보 등을 통해 시민들의 건강증진을 위한 본격적인 활동에 나섰다. 걷기는 간편하면서도 효과적인 운동으로, 심신에...

건강 박소영 기자 - 2025년 2월 20일 0

현대인들의 흔한 질병 중 하나가 거북목과 일자목이다. 특히 앉아서 장시간 컴퓨터 앞에서 일하는 직장인의 경우 목과 어깨의 통증과 두통이 주 증상이다. 이 두 가지...

건강 박소영 기자 - 2025년 2월 18일 0

인천광역시(시장 유정복)는 농식품 소비체계 구축을 위해 생계급여(기준 중위소득 32% 이하) 수급가구 중 임산부, 영유아, 아동을 포함한 가구를 대상으로 3월부터 12월까지 ‘2025년 농식품 바우처’ 사업을...

건강 박소영 기자 - 2025년 2월 13일 0

현대사회에서 여성들이 많이 찾는 운동 중에 요가와 필라테스가 많은 인기가 있다. 특히 여성들은 건강관리와 더불어 뱃살관리에 신경을 많이 쓰는 편이고, 다이어트에도 관심이 많기 때문에...

건강 박소영 기자 - 2025년 2월 4일 0

명절 연휴 기간이 끝나면 많은 사람들이 다이어트에 관심을 가진다. 명절 음식은 칼로리가 높고 기름지기 때문에 연휴 이후 체중이 늘어나는 사람들이 많을 것이다. 그렇다면 이상적인...

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